【安阳市疫情期间超市配菜,固安疫情期间蔬菜配送】

疫情期间该囤哪些菜

疫情期间囤菜
，要考虑耐储存、营养丰富的菜品
。以下几种比较合适。 根茎类蔬菜：如土豆 、胡萝卜
、洋葱等 。土豆能保存较长时间，可制作多种菜肴；胡萝卜富含维生素；洋葱具有杀菌作用 ，存放时间也较久
。 白菜和萝卜：白菜产量大、费用实惠
，耐储存；萝卜水分足 、营养丰富，能凉拌
、炖汤 ，储存条件要求不高。

疫情时期囤菜
，要优先选取耐储存、营养丰富的品种 。根茎类蔬菜是不错的选取，像土豆 、胡萝卜
、洋葱等 ，它们保存时间较长
，土豆可煮可炒，胡萝卜能补充维生素 ，洋葱有杀菌作用
。叶菜类可选相对耐放的
，比如大白菜、生菜等，大白菜能煮炖 ，生菜可生食或涮火锅。

大白菜：北方人有囤大白菜过冬的传统，大白菜不仅营养丰富
，而且耐储存 。包菜（卷心菜） 、花菜
、西兰花：这些蔬菜富含维生素和矿物质，且储存时间较长
。胡萝卜、白萝卜：根茎类蔬菜不仅耐放 ，还能提供丰富的膳食纤维和维生素。冬瓜 、莲藕：这些蔬菜不仅口感好
，而且储存方便，适合疫情期间囤放 。

蔬菜类：存放期较长的蔬菜如土豆、南瓜
、番薯等 ，以及干菜类如菜干、海带 、笋干等
。同时
，购买一些绿叶蔬菜，如番茄
、生菜、芹菜等 ，以保持营养均衡。 水果类：囤积一些水果
，如香蕉 、苹果
、雪梨、青枣 、橘子等，以补充维生素和矿物质 。

在疫情期间正确囤菜 ，可借鉴以下方法：白菜：将买回的白菜在阴凉处晾晾
，然后整齐码放。常温状态即可存储，无需放入冰箱冷藏
。土豆：买回后不要清洗外表泥层 ，直接放阴凉处。为防止变色发芽，可将土豆放入塑料袋
，并放一个苹果，能较长时间存储 。长芽的土豆一定要丢弃
。

清炒虾仁的简单做法是什么?

倒入炒过的虾仁 ，加入适量盐（约0.5克）
、白糖和生抽
，快速翻炒均匀，让虾仁和青椒充分吸收调料的味道（大约1 - 2分钟）。出锅装盘 当虾仁和青椒都炒熟后 ，就可以出锅了 。将清炒虾仁盛放在盘中
，一道美味的清炒虾仁就完成了
。还可以使用北极虾仁等其他品种的虾仁。

准备虾仁：将虾仁洗净，用厨房纸巾吸干水分 。加入少许盐、白胡椒粉和料酒 ，拌匀后腌制10分钟
，使虾仁入味
。上浆：在虾仁中加入少量淀粉，轻轻抓拌均匀 ，使虾仁表面裹上一层薄薄的淀粉糊
，这样炒出的虾仁会更加嫩滑。

清炒虾仁的做法之一：原料：大海虾仁 、390克，冬笋
、14克 ，冬菇、14克，葱汁 、14克
，姜汁、14克，食碱
、15克 ，精盐、2克
，味精 、3克，鸡蛋清
、1只 ，芝麻油、9克
，湿淀粉 、14克，香菜叶
、19克 ，花生油、900克
，约耗45克 。制法：取大碗一只，放入食碱 ，用温水调至碱溶液
。

清炒虾仁最简单的做法如下： 准备食材： 大头虾适量
，去壳并清洗干净，用厨房纸吸干水分。 葱姜蒜适量 ，分别切末备用 。 盐和料酒适量，用于腌制虾仁。 食用油适量
。 腌制虾仁： 将处理好的虾仁放入碗中
，加入适量盐和料酒，抓拌均匀 ，腌制片刻。

螺狮粉抄底价内购|话说,留学生,吃一碗螺蛳粉有多难……

〖壹〗 、高昂的费用：由于运输成本和关税等因素的影响
，海外螺蛳粉的费用普遍较高 。在欧洲吃一碗螺蛳粉加上配菜，大概需要人民币38元；而在日本有的地方 ，则需要花费1200日元（约人民币80元）
。这对于经济并不宽裕的留学生来说
，无疑是一笔不小的开销。

疫情期间,你学会了什么新厨艺吗?

疫情期间，我学会了制作手工拉面 。在疫情期间 ，长时间的居家生活让我有了更多时间尝试和探索新的厨艺
。在众多美食中
，我选取了手工拉面作为我的新挑战。这不仅是因为拉面是一道美味可口的面食，更因为它在制作过程中需要一定的技巧和耐心 ，能够让我在烹饪中找到乐趣和成就感 。

第1个要说就是做饭了
，但其实我本身就会做一点简单的食物，所以说有一定基础在那 ，近来做的做好的就是做凉皮了，我们家人很喜欢凉皮
，平时也会经常去买，所以说首先学的就是做凉皮 ，可以说我们家每个人都get了这个新技能
，之前不知道怎么做，但是自己做起来发现一点都不难 ，就是有点考验细致性
。

宅家激发烹饪热情：疫情期间
，长时间居家让年轻人开始尝试烹饪，从电饭锅蛋糕到油条
、凉皮等 ，通过抖音等平台学习
，体验“厨艺大赛
”的成就感。例如，互联网从业者李冬雪在假期中掌握了多种厨艺 ，并计划复工后利用小家电为自己做早餐和便当 。

只能说疫情期间虽然出不去但是却间接的让我们的厨艺大增
，胖的请举手！ 疫情期间，没有外卖 ，想想都觉得自己的可怜
。没有吃的，我们就要用我们勤劳的双手来创造。于是乎
，各种黑暗料理和大家见面了 。俗称美食，我妈说明天还能见到我就是奇迹。 剁手党真应该把这双没啥用的手剁掉 ，柿子炒鸡蛋居然没有一块完整的鸡蛋
。

全民厨艺大比拼
，我家今天电饭锅蛋糕，明天包子 ，后天可能就是馒头
，厨艺不断精进，乐趣无穷。2疫情期间 ，朋友圈里大家都在变身厨神
，从凉皮、油条到披萨 、蛋糕，而我 ，却在游戏世界里坑队友 。2蛋糕的香甜
，烛光的闪烁，默默许下的愿望 ，愿你的每个生日都如此特别，快乐每一天
。

纪念疫情期间做志愿者的经历

〖壹〗
、珍惜平凡生活：疫情中物资有限、活动受限
，更让我懂得珍惜日常的自由与便利，也激励我在未来以行动回馈社会。结语：这段13天的志愿经历 ，是疫情下平凡人的互助史诗 。群主用行动诠释了“平凡中的伟大”
，而我也从她身上学到坚韧 、善良与担当
。多年后回望，这段记忆仍会清晰如昨——那个生日深夜总结订单的背影、那首《只要平凡》的旋律
、以及一群普通人在困境中彼此支撑的温暖。

〖贰〗、疫情期间涌现出许多志愿者 ，他们的个人主要事迹展现了无私奉献与责任担当
，以下为部分典型代表的事迹：郑晓宪：作为中共预备党员和山西工程技术学院学生，郑晓宪主动承担社区住户上门排查和宣传设施维护工作 。在凛冽大风中 ，她与志愿者团队悬挂并维护宣传条幅
，确保防疫信息覆盖社区
。

〖叁〗 、疫情防控志愿者事迹材料 篇1 周淑阳同学寒假返乡期间报名成为了社区的一名志愿者。在社区内，她对出入的居民和车辆进行体温测量记录 ，对返乡人员进行上门询问登记
，帮助社区做好疫情防控的工作 。

〖肆〗
、下面是我为大家总结的关于疫情志愿者服务心得感悟，希望对您有所帮助！ 疫情志愿者服务心得感悟1 当前 ，新型冠状病毒肺炎疫情牵动着每一个人的心
。近期，记者在枣庄市薛城区税务局了解到
，“战疫 ”打响以来，枣庄市薛城区税务局新时代文明志愿服务队积极投入到疫情防控一线 ，为打赢疫情防控阻击战贡献了税务力量。

疫情期间,我想吃想吃吴佳拌米粉,想吃约粉

〖壹〗、疫情期间在宿舍隔离想吃吴佳拌米粉 、约粉等美食
，可通过自制简易版
、联系商家配送或等待营业后购买等方式满足需求 。具体如下：尝试自制简易版米粉准备基础食材：米粉是核心，可购买干米粉或寻找宿舍可能储备的方便粉丝、米线等替代品。

〖贰〗 、吴佳拌米粉是新疆的本土品牌 ，而且他们现在已经有五百多家门店了
。如果对于品牌感兴趣的啊
，我建议你可以多个平台上，多多了解品牌。并且了解不同人对于他们的评价 。吴佳拌米粉是乌鲁木齐的一个知名米粉连锁品牌 ，成立于2015年
，总部位于新疆乌鲁木齐
。

〖叁〗
、推荐款：鸡肉炒米粉+馕对半，搭配酸菜更解腻。分布：新疆本地及内地部分城市（如北京、上海）有分店 。 辣风芹酱香米粉 特点：酱汁偏甜辣 ，米粉更粗韧
，适合喜欢甜辣口的人群
。招牌：牛肉炒米粉配年糕，酱汁裹满食材超入味。